喝醉酒后，想要快速解酒，可以通过物理催吐、大量饮水、饮用特定饮品、适量运动等方法帮助快速解酒，但并没有哪种方法最快的说法。
1、物理催吐：通过催吐将胃内未吸收的酒精排出体外，减少酒精的吸收。用手指或勺柄刺激舌根诱发呕吐，注意避免抠挖过度导致不适。但需注意，此方法应在饮酒后短时间内进行，且不适用于昏迷或意识不清的醉酒者。
2、大量饮水：酒精具有利尿作用，大量饮水有助于稀释血液中的酒精浓度，促进排尿，加速酒精的排出。饮用温开水、淡盐水或蜂蜜水等，每次饮水量不宜过多，以免加重胃肠负担。
3、饮用特定饮品：某些饮品中的成分有助于促进酒精的分解和代谢，减轻醉酒症状。如蜂蜜水，蜂蜜中的果糖有助于促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状。番茄汁富含果糖，有助于促进酒精分解，缓解酒后不适。牛奶或酸奶在胃黏膜上形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时酸奶中的乳酸还可以中和酒精，降低血液中的酒精浓度。
4、适量运动：适量的运动可以促进身体新陈代谢，加速酒精的排出。进行散步、慢跑等轻度运动，避免剧烈运动导致身体不适。
5、药物解酒：对于醉酒严重者，药物治疗可以迅速降低血液中的酒精浓度，缓解醉酒症状。可以遵医嘱使用一些解酒的药物，或利尿剂以及保肝药等，有助于保护肝脏，促进酒精代谢。
需要注意的是，尽管用上述方法解酒了，但并不能完全消除酒精对身体的损害。在日常生活中应尽量避免过量饮酒，保持健康的生活方式。
喝酒时的注意事项
饮酒量的控制，男性每天饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。适量饮酒可能对心血管健康有益，但过度饮酒会导致一系列健康问题。空腹饮酒会加速酒精吸收，增加醉酒和胃肠道刺激的风险。建议饮酒前先进食，如米饭、面条、蔬菜等，以减缓酒精吸收速度。饮酒时的饮食搭配，饮酒后应避免油腻和刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如蔬菜水果等，有助于减轻酒精对身体的负担。饮酒期间和饮酒后应适度饮水，有助于稀释酒精浓度，减轻脱水症状。注意个人身体状况，某些药物与酒精混合可能导致危险的副作用，如头孢类药物、奥硝唑类药物以及镇静催眠药等。在服药期间应避免饮酒，或在饮酒前咨询医生。患有肝脏疾病、胃肠道疾病、心脑血管疾病等慢性病的患者应避免饮酒，以免加重病情。避免混合饮酒，不同种类的酒混合饮用可能产生化学反应，加重酒精对身体的伤害。饮酒时要慢慢品味，不要一次性饮用过多的酒精。