额头、下巴等部位，总是会冒出一些白色的小“疙瘩”，被称为“闭口”。
除了闭口之外，我们还会听到很多称呼，比如痘痘、青春痘、痤疮、粉刺等等，他们之间又是什么关系？
其实痤疮是这一类疾病的总称，“痘痘”、“青春痘”、“粉刺”、“闭口”都是痤疮。
“闭口”是痤疮不是很严重的时期，学名叫闭合性粉刺，而“黑头”则是开放性粉刺。
闭口=粉刺=痤疮的一种类型。
闭口的发生主要与皮脂分泌过多，以及毛囊周围细胞角化异常有关。
图片发自160医护App
通俗地讲，你的油太多，而毛囊又太小，导致皮脂无法排除，形成肉眼可见的粉刺。
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如果闭口粉刺不加以治疗，可能会演变成红色的炎性丘疹，进而发展为脓疱、结节等更加严重的痤疮形态。
为什么总是长闭口？
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长闭口是不是因为清洁不到位？
不是，长闭口粉刺和皮肤清洁不到位没啥关系。
反而是清洁得过于“到位”了，比如用力擦洗皮肤（洁面仪）、用粗糙的碱性肥皂清洁皮肤，甚至使用磨砂膏，反而容易损伤皮肤屏障，导致皮脂腺分泌更旺盛，让闭口反反复复。
l使用“抗痘护肤品”有帮助吗？
不一定，要看具体的“抗痘”成分。
但对于需要修复屏障的皮肤而言，需要使用温和低敏感的护肤品。如果盲目使用了一些含有果酸、水杨酸等刺激成分的“抗痘产品”，怕是雪上加霜。
护肤品、化妆品会“闷痘”吗？
关于护肤品、化妆品是否会导致闭口粉刺，目前说法不一。
但有人认为应该避免使用含有致粉刺的护肤成分，如矿物油、肉豆蔻酸丙酯、生育酚、硬脂酸、甘油硬脂酸酯、三乙醇胺、棕榈酸乙基己酯等，以免堵塞毛孔。
生活控制：
管住手：不要用手抠！不要用手抠！不要用手抠！
管住嘴：少吃高糖、高油、高脂、乳制品。
充足睡眠：保证充足的睡眠，熬夜也是诱发痤疮的重要因素。
好好洗脸：建议每天一次用温和型洗面奶洁面即可。
皮肤科医生如何处理闭合型粉刺？
先给大家打个“预防针”：以下内容仅仅是为了和大家说明，皮肤科医生可能会采取哪些治疗方法，但请勿直接照搬、自行效仿。
1针清治疗
对于闭口粉刺，情况合适的可通过针清来治疗，避免发展为丘疹、脓疱或囊肿型痤疮，但是这必须由医生来进行治疗。
2果酸焕肤
果酸焕肤治疗是一种浅层的化学焕肤手段。它主要作用于表皮层，可松解表皮细胞以促其剥脱，可对付粉刺并减少痤疮的发生，达到调整肤质、恢复皮肤正常外观的目的。
3外用药物
调理毛囊角化：使用可调节毛囊角化的药膏，平复已经存在的粉刺，并抑制新的粉刺形成。
杀菌、抑菌：使用可抑制痤疮丙酸杆菌生长的药膏，部分药膏还具备粉刺溶解的活性。
4内服治疗
如果闭口的反反复复和激素水平的变化有关，那么医生可能会开具口服药物。
但是，现在作为一名皮肤科医生，我想说：痤疮是医学美容领域里循证证据相对比较扎实的损容性皮肤病之一，皮肤科医生们会根据皮肤的情况，运用各种循证的治疗方法来联合治疗痤疮，让饱受痤疮困扰的姑娘们重获信心。
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